Nahrungsergänzungsmittel - Gold Standard
100% Whey -double rich chocolate- - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ
Brennwertverteilung von 100% Whey -double rich chocolate-
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 100% Whey -double rich chocolate- je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 100% Whey -double rich chocolate- im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ |
| Eiweiß | 78,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Fett | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
100 g 100% Whey -double rich chocolate- abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g 100% Whey -double rich chocolate- wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 397 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 100% Whey -double rich chocolate-
Wie viele Kalorien hat 100% Whey -double rich chocolate-?
100 g 100% Whey -double rich chocolate- enthalten 372 kcal (1.557 kJ).
Welche Nährwerte hat 100% Whey -double rich chocolate-?
Je 100 g: 78,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Whey -double rich chocolate-?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Whey -double rich chocolate- rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Whey -double rich chocolate- zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.