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Züribieter Naturejoghurt, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · halber Becher: 62 kcal

Eiweiß 4,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 26 % kcal

Fett 3,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Züribieter Naturejoghurt, nature

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Züribieter Naturejoghurt, nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Züribieter Naturejoghurt, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

halber Becher Züribieter Naturejoghurt, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus halber Becher Züribieter Naturejoghurt, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Züribieter Naturejoghurt, nature

Wie viele Kalorien hat Züribieter Naturejoghurt, nature?

100 g Züribieter Naturejoghurt, nature enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (halber Becher, 90 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Züribieter Naturejoghurt, nature?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Züribieter Naturejoghurt, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Züribieter Naturejoghurt, nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um halber Becher Züribieter Naturejoghurt, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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