Milchprodukte - Der Grüne Altenburger

Ziegenrahm Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.044 kJ · 1 Becher: 374 kcal

Eiweiß 4,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Ziegenrahm Kräuter

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 89.5 %

Nährwerte von Ziegenrahm Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ziegenrahm Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Ziegenrahm Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Becher Ziegenrahm Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ziegenrahm Kräuter

Wie viele Kalorien hat Ziegenrahm Kräuter?

100 g Ziegenrahm Kräuter enthalten 249 kcal (1.044 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Ziegenrahm Kräuter?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ziegenrahm Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ziegenrahm Kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ziegenrahm Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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