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You Skyr Icelandic Style, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Becher: 143 kcal

Eiweiß 10,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 52 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von You Skyr Icelandic Style, Himbeer

Eiweiß: 47.6 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von You Skyr Icelandic Style, Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für You Skyr Icelandic Style, Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher You Skyr Icelandic Style, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Becher You Skyr Icelandic Style, Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu You Skyr Icelandic Style, Himbeer

Wie viele Kalorien hat You Skyr Icelandic Style, Himbeer?

100 g You Skyr Icelandic Style, Himbeer enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat You Skyr Icelandic Style, Himbeer?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt You Skyr Icelandic Style, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g You Skyr Icelandic Style, Himbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher You Skyr Icelandic Style, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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