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You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

380 kJ · 1 Becher: 154 kcal

Eiweiß 10,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht

Eiweiß: 45.0 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Becher You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht

Wie viele Kalorien hat You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht?

100 g You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht enthalten 91 kcal (380 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher You Skyr Icelandic Style , Mango-Passionsfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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