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Milchprodukte - Hamfelder Hof
Vollmilch, Bio-Milch aus Norddeutschland - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 68,0 kcal / 285,0 kJ | 136,0 kcal / 570,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,3 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 g | 9,6 g |
| davon Zucker: | 4,8 g | 9,6 g |
| Fett: | 4,0 g | 8,0 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollmilch, Bio-Milch aus Norddeutschland je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 30 µg | 60 µg |
| Vitamin B2: | 0.18 mg | 0.36 mg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 80 µg |
| Vitamin C: | 2 mg | 4 mg |
| Vitamin E: | 70 µg | 0.14 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 102 mg | 204 mg |
| Eisen: | 100 µg | 0.2 mg |
| Fluorid: | 20 µg | 40 µg |
| Kalium: | 140 mg | 280 mg |
| Kalzium: | 120 mg | 240 mg |
| Magnesium: | 12 mg | 24 mg |
| Phosphor: | 92 mg | 184 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 0.8 mg |
Brennwerte von Vollmilch, Bio-Milch aus Norddeutschland
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Vollmilch, Bio-Milch aus Norddeutschland im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
68 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.3 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.8 g 0 317 g
|
| Fett: |
4 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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