Milchprodukte - Campina

Tuffi Fettarme Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 141 kcal

Eiweiß 3,3 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tuffi Fettarme Milch

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Tuffi Fettarme Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuffi Fettarme Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tuffi Fettarme Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Glas Tuffi Fettarme Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuffi Fettarme Milch

Wie viele Kalorien hat Tuffi Fettarme Milch?

100 ml Tuffi Fettarme Milch enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 ml) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Tuffi Fettarme Milch?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuffi Fettarme Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tuffi Fettarme Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tuffi Fettarme Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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