Milchprodukte - Schärdinger

Sommerbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

730kcal

3.056 kJ · Portion: 146 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal

Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Sommerbutter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sommerbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sommerbutter im Detail

Portion Sommerbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Portion Sommerbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sommerbutter

Wie viele Kalorien hat Sommerbutter?

100 g Sommerbutter enthalten 730 kcal (3.056 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Sommerbutter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sommerbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sommerbutter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sommerbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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