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Shape Shake Haselnuss-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 108 kcal

Eiweiß 70,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 7 % kcal

Fett 4,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake Haselnuss-Geschmack

Eiweiß: 81.8 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Shape Shake Haselnuss-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake Haselnuss-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Shape Shake Haselnuss-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Portion Shape Shake Haselnuss-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake Haselnuss-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Shape Shake Haselnuss-Geschmack?

100 g Shape Shake Haselnuss-Geschmack enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Shape Shake Haselnuss-Geschmack?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake Haselnuss-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake Haselnuss-Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shape Shake Haselnuss-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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