Milchprodukte - Schwarzwaldmilch Freiburg

Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

266 kJ · 1 Becher: 318 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 Becher Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch

Wie viele Kalorien hat Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch?

100 ml Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch enthalten 64 kcal (266 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 ml) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schwarzwaldmilch Freiburg Sauermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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