Milchprodukte - Schwälbchen

Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ · 1 Portion: 150 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 93.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne im Detail

1 Portion Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne

Wie viele Kalorien hat Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne?

100 g Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schwälbchen Frische Schlagsahne 30% Fett 200g, Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren