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Milchprodukte - Alnatura

Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.278 kJ · 1 Packung: 610 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal
Fett 32,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 92.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 305,2 kcal / 1.278,0 kJ 610,4 kcal / 2.556,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 3,2 g 6,4 g
davon Zucker 3,2 g 6,4 g
Fett 32,0 g 64,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 44,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Packung Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 1 Packung Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 651 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett?

100 g Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett enthalten 305 kcal (1.278 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 610 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schlagsahne wärmebehandelt mind. 32 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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