Milchprodukte - Milbona

Schlagsahne laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.209 kJ · 1 Becher: 577 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 5 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne laktosefrei

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 92.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schlagsahne laktosefrei im Detail

1 Becher Schlagsahne laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 1 Becher Schlagsahne laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne laktosefrei?

100 g Schlagsahne laktosefrei enthalten 289 kcal (1.209 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 577 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne laktosefrei?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne laktosefrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlagsahne laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 616 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren