Milchprodukte - Küstengold
Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.315 kJ · 1 Becher: 785 kcal
Brennwertverteilung von Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne
Nährwerte von Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 314,0 kcal1.315,0 kJ | 785,0 kcal3.287,5 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 8,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 8,0 g |
| Fett | 33,0 g | 82,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,0 g | 57,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 785 kcal aus 1 Becher Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 210 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 837 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne
Wie viele Kalorien hat Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne?
100 g Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 785 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 785 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 837 Minuten Krafttraining.



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