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Milchprodukte - Küstengold

Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Becher: 785 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 4 % kcal
Fett 33,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 93.1 %

Nährwerte von Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 314,0 kcal1.315,0 kJ 785,0 kcal3.287,5 kJ
Eiweiß 2,3 g 5,8 g
Kohlenhydrate 3,2 g 8,0 g
davon Zucker 3,2 g 8,0 g
Fett 33,0 g 82,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,0 g 57,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 785 kcal aus 1 Becher Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 210 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 79 Minuten
Krafttraining 837 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne?

100 g Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 785 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlagsahne 33% Küstengold, Combi, Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 785 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 837 Minuten Krafttraining.

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