Milchprodukte - Frankenland

Schlagsahne 33% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Portion: 63 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 33,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Schlagsahne 33%

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 93.9 %

Nährwerte von Schlagsahne 33% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schlagsahne 33% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schlagsahne 33% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Portion Schlagsahne 33% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schlagsahne 33%

Wie viele Kalorien hat Schlagsahne 33%?

100 g Schlagsahne 33% enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Schlagsahne 33%?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagsahne 33%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagsahne 33% rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schlagsahne 33% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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