Milchprodukte - Clever
Schlagobers 36% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.422 kJ · 1 Becher: 849 kcal
Brennwertverteilung von Schlagobers 36% Fett
Nährwerte von Schlagobers 36% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,6 kcal1.422,0 kJ | 849,0 kcal3.555,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 7,5 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 7,5 g |
| Fett | 36,0 g | 90,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g | 55,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schlagobers 36% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Schlagobers 36% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 849 kcal aus 1 Becher Schlagobers 36% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 227 Minuten |
| Joggen | 68 Minuten |
| Radfahren | 85 Minuten |
| Krafttraining | 906 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schlagobers 36% Fett
Wie viele Kalorien hat Schlagobers 36% Fett?
100 g Schlagobers 36% Fett enthalten 340 kcal (1.422 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 849 kcal.
Welche Nährwerte hat Schlagobers 36% Fett?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schlagobers 36% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schlagobers 36% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schlagobers 36% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 849 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 906 Minuten Krafttraining.



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