Milchprodukte - Migros

Saurer Halbrahm, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 2 Esslöffel: 49 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Saurer Halbrahm, Bio

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 82.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saurer Halbrahm, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Saurer Halbrahm, Bio im Detail

2 Esslöffel Saurer Halbrahm, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 2 Esslöffel Saurer Halbrahm, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saurer Halbrahm, Bio

Wie viele Kalorien hat Saurer Halbrahm, Bio?

100 g Saurer Halbrahm, Bio enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (2 Esslöffel, 30 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Saurer Halbrahm, Bio?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saurer Halbrahm, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saurer Halbrahm, Bio rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Esslöffel Saurer Halbrahm, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren