Milchprodukte - Ursi

Sahne Milchreis, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Becher: 222 kcal

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,2 g 69 % kcal

Fett 2,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Milchreis, Classic

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 18.6 %

Nährwerte von Sahne Milchreis, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Milchreis, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Sahne Milchreis, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Becher Sahne Milchreis, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Milchreis, Classic

Wie viele Kalorien hat Sahne Milchreis, Classic?

100 g Sahne Milchreis, Classic enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Milchreis, Classic?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Milchreis, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Milchreis, Classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Sahne Milchreis, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren