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Milchprodukte - Fromi

Roquefort d'Argental - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Packung: 379 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal
Fett 32,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Roquefort d'Argental

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Roquefort d'Argental im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ 379,0 kcal1.587,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 21,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g 1,8 g
Fett 32,0 g 32,0 g
Salz 3,60 g 3,60 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roquefort d'Argental je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Roquefort d'Argental abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 1 Packung Roquefort d'Argental wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roquefort d'Argental

Wie viele Kalorien hat Roquefort d'Argental?

100 g Roquefort d'Argental enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 379 kcal.

Welche Nährwerte hat Roquefort d'Argental?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roquefort d'Argental?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roquefort d'Argental rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Roquefort d'Argental zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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