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Milchprodukte - Trentin
Ricotta Fresca - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
| Brennwert: |
96,5 kcal / 404,0 kJ |
241,3 kcal / 1.010,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
17,5 g |
| Kohlenhydrate: |
3,7 g |
9,3 g |
| davon Zucker: |
3,4 g |
8,5 g |
| Fett: |
6,0 g |
15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
4,8 g |
12,0 g |
| Salz: |
1,10 g |
2,75 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ricotta Fresca je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ricotta Fresca
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| Eiweiß: |
28.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.3 % der Kalorien |
| Fett: |
55.8 % der Kalorien |
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Ricotta Fresca im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
96.5 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
3.7 g
0  317 g
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| Fett: |
6 g
0  226 g
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- Ricotta Fresca
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8000407020900 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ricotta Fresca tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ricotta Fresca tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ricotta Fresca tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ricotta Fresca tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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