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Milchprodukte - Exquisa
Quark Genuss, Pflaume-Zimt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
Brennwert: |
87,0 kcal / 364,0 kJ |
435,0 kcal / 1.820,0 kJ |
Eiweiß: |
6,5 g |
32,5 g |
Kohlenhydrate: |
14,7 g |
73,5 g |
davon Zucker: |
14,0 g |
70,0 g |
Fett: |
0,2 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,5 g |
Salz: |
0,10 g |
0,50 g |
Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
Broteinheiten: |
1,2 g |
6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quark Genuss, Pflaume-Zimt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quark Genuss, Pflaume-Zimt
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Eiweiß: |
30.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.9 % der Kalorien |
Fett: |
2.1 % der Kalorien |
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Quark Genuss, Pflaume-Zimt im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
87 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
6.5 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
14.7 g
0  317 g
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Fett: |
0.2 g
0  226 g
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- Quark Genuss, Pflaume-Zimt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4019300004720 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss, Pflaume-Zimt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss, Pflaume-Zimt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quark Genuss, Pflaume-Zimt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Genuss, Pflaume-Zimt tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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