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Milchprodukte - Meine Zeit
Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
132,0 kcal / 553,0 kJ |
330,0 kcal / 1.382,5 kJ |
Eiweiß: |
4,6 g |
11,5 g |
Kohlenhydrate: |
12,5 g |
31,3 g |
davon Zucker: |
10,5 g |
26,3 g |
Fett: |
7,0 g |
17,5 g |
Salz: |
0,25 g |
0,63 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen
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Eiweiß: |
14.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.1 % der Kalorien |
Fett: |
47.9 % der Kalorien |
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Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
132 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
4.6 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
12.5 g
0  317 g
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Fett: |
7 g
0  226 g
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- Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4051009022940 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Quark Creme mit fruchtigen Mandarinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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