Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 161 kcal

Eiweiß 5,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 38 % kcal

Fett 4,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Becher Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli?

100 g Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Natur & Knusper Joghurt, Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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