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Milchprodukte - Omira Milch

Minus L, rote Paprikaglocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · 1 Packung: 312 kcal

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal
Fett 20,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Minus L, rote Paprikaglocken

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 88.2 %

Nährwerte von Minus L, rote Paprikaglocken im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 208,0 kcal871,0 kJ 312,0 kcal1.306,5 kJ
Eiweiß 4,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 3,0 g
davon Zucker 2,0 g 3,0 g
Fett 20,0 g 30,0 g
Salz 2,00 g 3,00 g
Ballaststoffe 2,0 g 3,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minus L, rote Paprikaglocken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Minus L, rote Paprikaglocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Packung Minus L, rote Paprikaglocken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 333 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minus L, rote Paprikaglocken

Wie viele Kalorien hat Minus L, rote Paprikaglocken?

100 g Minus L, rote Paprikaglocken enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Minus L, rote Paprikaglocken?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minus L, rote Paprikaglocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minus L, rote Paprikaglocken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Minus L, rote Paprikaglocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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