Milchprodukte - Denner

Milchdrink, 2,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Portion: 55 kcal

Eiweiß 3,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 36 % kcal

Fett 2,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Milchdrink, 2,5%

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchdrink, 2,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchdrink, 2,5% im Detail

Mineralien

1 Portion Milchdrink, 2,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Portion Milchdrink, 2,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchdrink, 2,5%

Wie viele Kalorien hat Milchdrink, 2,5%?

100 ml Milchdrink, 2,5% enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchdrink, 2,5%?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchdrink, 2,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milchdrink, 2,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchdrink, 2,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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