Milchprodukte - Desira

Milch Snack Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Riegel: 147 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,7 g 39 % kcal

Fett 30,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Snack Kakao

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 56.2 %

Nährwerte von Milch Snack Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Snack Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Milch Snack Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Riegel Milch Snack Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Snack Kakao

Wie viele Kalorien hat Milch Snack Kakao?

100 g Milch Snack Kakao enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Snack Kakao?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 47,7 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Snack Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Snack Kakao rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Milch Snack Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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