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L.free Schlagobers laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

345kcal

1.444 kJ · 1 Glas: 690 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 36,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von L.free Schlagobers laktosefrei

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 93.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L.free Schlagobers laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von L.free Schlagobers laktosefrei im Detail

Mineralien

1 Glas L.free Schlagobers laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Glas L.free Schlagobers laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L.free Schlagobers laktosefrei

Wie viele Kalorien hat L.free Schlagobers laktosefrei?

100 ml L.free Schlagobers laktosefrei enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 690 kcal.

Welche Nährwerte hat L.free Schlagobers laktosefrei?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L.free Schlagobers laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml L.free Schlagobers laktosefrei rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas L.free Schlagobers laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.

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