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Leicht Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 3,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 47 % kcal

Fett 0,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Leicht Milch

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 19.4 %

Nährwerte von Leicht Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leicht Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leicht Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Leicht Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leicht Milch

Wie viele Kalorien hat Leicht Milch?

100 g Leicht Milch enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Leicht Milch?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leicht Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leicht Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leicht Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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