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Milchprodukte - Landfein

Landfein Milchreis, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · 1 Becher: 244 kcal

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 21,2 g 70 % kcal
Fett 2,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Milchreis, Vanilla

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Landfein Milchreis, Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 122,0 kcal511,0 kJ 244,0 kcal1.022,0 kJ
Eiweiß 3,1 g 6,2 g
Kohlenhydrate 21,2 g 42,4 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Broteinheiten 1,8 g 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Milchreis, Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Landfein Milchreis, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Becher Landfein Milchreis, Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 260 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Milchreis, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Landfein Milchreis, Vanilla?

100 g Landfein Milchreis, Vanilla enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Milchreis, Vanilla?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Milchreis, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Milchreis, Vanilla rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landfein Milchreis, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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