Milchprodukte - Landfein
Landfein Milchreis, Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · 1 Becher: 244 kcal
Brennwertverteilung von Landfein Milchreis, Vanilla
Nährwerte von Landfein Milchreis, Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal511,0 kJ | 244,0 kcal1.022,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 21,2 g | 42,4 g |
| Fett | 2,7 g | 5,4 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landfein Milchreis, Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Landfein Milchreis, Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Becher Landfein Milchreis, Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 260 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landfein Milchreis, Vanilla
Wie viele Kalorien hat Landfein Milchreis, Vanilla?
100 g Landfein Milchreis, Vanilla enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 244 kcal.
Welche Nährwerte hat Landfein Milchreis, Vanilla?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Milchreis, Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Milchreis, Vanilla rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landfein Milchreis, Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.



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