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Milchprodukte - Unilever

Lätta mit Probiotik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Aufstrich: 28 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal
Fett 28,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta mit Probiotik

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 90.0 %

Nährwerte von Lätta mit Probiotik im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ 28,0 kcal117,2 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 4,0 g 0,4 g
Fett 28,0 g 2,8 g
Ballaststoffe 0,8 g 0,1 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta mit Probiotik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Lätta mit Probiotik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Aufstrich Lätta mit Probiotik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta mit Probiotik

Wie viele Kalorien hat Lätta mit Probiotik?

100 g Lätta mit Probiotik enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Lätta mit Probiotik?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta mit Probiotik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta mit Probiotik rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Lätta mit Probiotik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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