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Lätta Halbfettmargarine, 250g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Brotaufstrich: 36 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 39,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta Halbfettmargarine, 250g

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 96.7 %

Nährwerte von Lätta Halbfettmargarine, 250g im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta Halbfettmargarine, 250g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brotaufstrich Lätta Halbfettmargarine, 250g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Brotaufstrich Lätta Halbfettmargarine, 250g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta Halbfettmargarine, 250g

Wie viele Kalorien hat Lätta Halbfettmargarine, 250g?

100 g Lätta Halbfettmargarine, 250g enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Brotaufstrich, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Lätta Halbfettmargarine, 250g?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta Halbfettmargarine, 250g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta Halbfettmargarine, 250g rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotaufstrich Lätta Halbfettmargarine, 250g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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