Milchprodukte - Hofer
Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
65kcal
273 kJ · 1 Glas: 163 kcal
Brennwertverteilung von Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch
Nährwerte von Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,2 kcal273,0 kJ | 163,0 kcal682,5 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 12,0 g |
| Fett | 3,6 g | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 6,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Glas Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch
Wie viele Kalorien hat Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch?
100 ml Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch enthalten 65 kcal (273 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 163 kcal.
Welche Nährwerte hat Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kitzbüheler Bergbauernmilch Länger Frisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.



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