Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Milchprodukte » Kaffeesahne, 12 % Fett
Milchprodukte - K-Classic
Kaffeesahne, 12 % Fett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 268,0 kcal / 1.122,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 g | 7,8 g |
| davon Zucker: | 3,9 g | 7,8 g |
| Fett: | 12,0 g | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,0 g | 16,0 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,20 g |
| Wassergehalt: | 82,0 % | 82,0 % |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,6 g |
| Cholesterin: | 28,0 mg | 56,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kaffeesahne, 12 % Fett je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 70 µg | 0.14 mg |
| Vitamin B1: | 30 µg | 60 µg |
| Vitamin B12: | 0.4 µg | 0.8 µg |
| Vitamin B2: | 0.16 mg | 0.32 mg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 80 µg |
| Vitamin C: | 1 mg | 2 mg |
| Vitamin D: | 0.82 µg | 1.64 µg |
| Vitamin E: | 0.25 mg | 0.5 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 77 mg | 154 mg |
| Eisen: | 100 µg | 0.2 mg |
| Fluorid: | 20 µg | 40 µg |
| Kalium: | 132 mg | 264 mg |
| Kalzium: | 101 mg | 202 mg |
| Magnesium: | 11 mg | 22 mg |
| Phosphor: | 85 mg | 170 mg |
| Schwefel: | 25 mg | 50 mg |
| Zink: | 0.3 mg | 0.6 mg |
Brennwerte von Kaffeesahne, 12 % Fett
|
Kaffeesahne, 12 % Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
134 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.9 g 0 317 g
|
| Fett: |
12 g 0 226 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.