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Milchprodukte - Milbona
Kaffeesahne, 10% Fett - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Becher (10 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 117,3 kcal / 491,0 kJ | 11,7 kcal / 49,1 kJ |
| Eiweiß: | 3,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 4,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 4,0 g | 0,4 g |
| Fett: | 10,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,6 g | 0,7 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,01 g |
| Wassergehalt: | 82,0 % | 82,0 % |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 0,0 g |
| Cholesterin: | 28,0 mg | 2,8 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kaffeesahne, 10% Fett je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 70 µg | 7 µg |
| Vitamin B1: | 30 µg | 3 µg |
| Vitamin B12: | 0.4 µg | 0.04 µg |
| Vitamin B2: | 0.16 mg | 16 µg |
| Vitamin B6: | 40 µg | 4 µg |
| Vitamin C: | 1 mg | 100 µg |
| Vitamin D: | 0.82 µg | 0.08 µg |
| Vitamin E: | 0.25 mg | 25 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 77 mg | 7.7 mg |
| Eisen: | 100 µg | 10 µg |
| Fluorid: | 20 µg | 2 µg |
| Kalium: | 132 mg | 13.2 mg |
| Kalzium: | 101 mg | 10.1 mg |
| Magnesium: | 11 mg | 1.1 mg |
| Phosphor: | 85 mg | 8.5 mg |
| Schwefel: | 25 mg | 2.5 mg |
| Zink: | 0.3 mg | 30 µg |
Brennwerte von Kaffeesahne, 10% Fett
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Kaffeesahne, 10% Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
117.3 kcal 0   119.400 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.1 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
4 g 0 317 g
|
| Fett: |
10 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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