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Kaffeesahne, 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

491 kJ · 1 Becher: 12 kcal

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeesahne, 10% Fett

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeesahne, 10% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffeesahne, 10% Fett im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Becher Kaffeesahne, 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Becher Kaffeesahne, 10% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeesahne, 10% Fett

Wie viele Kalorien hat Kaffeesahne, 10% Fett?

100 g Kaffeesahne, 10% Fett enthalten 117 kcal (491 kJ). Eine Portion (1 Becher, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffeesahne, 10% Fett?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeesahne, 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeesahne, 10% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kaffeesahne, 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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