Milchprodukte - Leichter Genuss

Käse Aufschnitt leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Scheibe: 94 kcal

Eiweiß 28,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Aufschnitt leicht

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Aufschnitt leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Aufschnitt leicht im Detail

1 Scheibe Käse Aufschnitt leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Scheibe Käse Aufschnitt leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Aufschnitt leicht

Wie viele Kalorien hat Käse Aufschnitt leicht?

100 g Käse Aufschnitt leicht enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 36 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Aufschnitt leicht?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Aufschnitt leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Aufschnitt leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käse Aufschnitt leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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