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Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Becher: 93 kcal

Eiweiß 3,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 36 % kcal

Fett 2,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Becher Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt

Wie viele Kalorien hat Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt?

100 g Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Jogurt naturaplan ohne Zuckerzusatz, Apfel-Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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