Milchprodukte - Frischli

Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas: 68 kcal

Eiweiß 3,4 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 55 % kcal

Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett

Eiweiß: 37.9 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett

Wie viele Kalorien hat Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett?

100 ml Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Haltbare Entrahmte Milch 0,3 Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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