Milchprodukte - Gazi

Halloumi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Packung: 805 kcal

Eiweiß 21,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal

Fett 25,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Halloumi

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 70.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloumi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Halloumi im Detail

1 Packung Halloumi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 805 kcal aus 1 Packung Halloumi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloumi

Wie viele Kalorien hat Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 805 kcal.

Welche Nährwerte hat Halloumi?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 25,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloumi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloumi rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Halloumi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 805 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.

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