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Milchprodukte - Milfina
H-Milch 0,5 % - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ | 640,0 kcal / 2.680,0 kJ |
| Eiweiß: | 11,4 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 g | 84,2 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett: | 10,2 g | 20,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 g | 2,8 g |
| Salz: | 1,50 g | 3,00 g |
| Wassergehalt: | 90,0 % | 90,0 % |
| Ballaststoffe: | 6,5 g | 13,0 g |
| Broteinheiten: | 0,4 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel H-Milch 0,5 % je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 40 µg | 80 µg |
| Vitamin B12: | 0.3 µg | 0.6 µg |
| Vitamin B2: | 0.17 mg | 0.34 mg |
| Vitamin B6: | 50 µg | 100 µg |
Mineralien
| Chlorid: | 100 mg | 200 mg |
| Eisen: | 100 µg | 0.2 mg |
| Fluorid: | 20 µg | 40 µg |
| Kalium: | 150 mg | 300 mg |
| Kalzium: | 123 mg | 246 mg |
| Magnesium: | 14 mg | 28 mg |
| Phosphor: | 97 mg | 194 mg |
| Schwefel: | 31 mg | 62 mg |
| Zink: | 0.4 mg | 0.8 mg |
Brennwerte von H-Milch 0,5 %
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H-Milch 0,5 % im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
320 kcal 0   119.400 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
11.4 g 0 165 g
|
| Kohlenhydrate: |
42.1 g 0 317 g
|
| Fett: |
10.2 g 0 226 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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