Milchprodukte - Söbbeke

Grießpudding, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Becher: 177 kcal

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 38 % kcal

Fett 6,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding, Vanille

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Grießpudding, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grießpudding, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Becher Grießpudding, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding, Vanille

Wie viele Kalorien hat Grießpudding, Vanille?

100 g Grießpudding, Vanille enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding, Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grießpudding, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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