Milchprodukte - Bergerie

Greek Style Joghurt, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1 Packung: 323 kcal

Eiweiß 5,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Greek Style Joghurt, natur

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Greek Style Joghurt, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Greek Style Joghurt, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Greek Style Joghurt, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 1 Packung Greek Style Joghurt, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Greek Style Joghurt, natur

Wie viele Kalorien hat Greek Style Joghurt, natur?

100 g Greek Style Joghurt, natur enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Greek Style Joghurt, natur?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Greek Style Joghurt, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Greek Style Joghurt, natur rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Greek Style Joghurt, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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