Milchprodukte - Berchtesgadener Land

Frühstücksmilch, 0,7 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

186 kJ · 1 Glas: 89 kcal

Eiweiß 4,1 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 48 % kcal

Fett 0,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Frühstücksmilch, 0,7 %

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Frühstücksmilch, 0,7 % im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühstücksmilch, 0,7 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Frühstücksmilch, 0,7 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Glas Frühstücksmilch, 0,7 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühstücksmilch, 0,7 %

Wie viele Kalorien hat Frühstücksmilch, 0,7 %?

100 ml Frühstücksmilch, 0,7 % enthalten 44 kcal (186 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühstücksmilch, 0,7 %?

Je 100 ml: 4,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühstücksmilch, 0,7 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frühstücksmilch, 0,7 % rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frühstücksmilch, 0,7 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren