Milchprodukte - Rewe frei von
Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.207 kJ · 1 Portion: 43 kcal
Brennwertverteilung von Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,2 kcal / 1.207,0 kJ | 43,2 kcal / 181,1 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 0,5 g |
| Fett | 30,0 g | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 2,9 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
1 Portion Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Portion Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne
Wie viele Kalorien hat Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne?
100 g Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne enthalten 288 kcal (1.207 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frei von H-Schlagsahne Laktosefrei, Schlagsahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.
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