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Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

270 kJ · 1 Becher: 97 kcal

Eiweiß 5,1 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 40 % kcal

Fett 1,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Becher Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur

Wie viele Kalorien hat Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur?

100 g Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur enthalten 65 kcal (270 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fettarmer Joghurt 1,8% Fett, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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