Milchprodukte - Woerle
Emmentaler "Der Milde", Heumilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
386kcal
1.616 kJ · 1 Packung: 965 kcal
Brennwertverteilung von Emmentaler "Der Milde", Heumilch
Nährwerte von Emmentaler "Der Milde", Heumilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal1.616,0 kJ | 965,0 kcal4.040,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 72,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 75,0 g |
| Salz | 1,52 g | 3,81 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Emmentaler "Der Milde", Heumilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Emmentaler "Der Milde", Heumilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 965 kcal aus 1 Packung Emmentaler "Der Milde", Heumilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 258 Minuten |
| Joggen | 77 Minuten |
| Radfahren | 97 Minuten |
| Krafttraining | 1.029 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Emmentaler "Der Milde", Heumilch
Wie viele Kalorien hat Emmentaler "Der Milde", Heumilch?
100 g Emmentaler "Der Milde", Heumilch enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 965 kcal.
Welche Nährwerte hat Emmentaler "Der Milde", Heumilch?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler "Der Milde", Heumilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler "Der Milde", Heumilch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Emmentaler "Der Milde", Heumilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 965 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1029 Minuten Krafttraining.



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