Milchprodukte - EcoMil
Ecomil Cuisine Mandel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
93kcal
389 kJ · Päckchen: 186 kcal
Brennwertverteilung von Ecomil Cuisine Mandel
Nährwerte von Ecomil Cuisine Mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Päckchen (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 93,0 kcal389,0 kJ | 186,0 kcal778,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 8,5 g | 17,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ecomil Cuisine Mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Päckchen Ecomil Cuisine Mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Päckchen Ecomil Cuisine Mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ecomil Cuisine Mandel
Wie viele Kalorien hat Ecomil Cuisine Mandel?
100 ml Ecomil Cuisine Mandel enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Päckchen, 200 ml) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Ecomil Cuisine Mandel?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ecomil Cuisine Mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ecomil Cuisine Mandel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Ecomil Cuisine Mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.



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