Milchprodukte - Bauer Privatmolkerei
Der kleine Bauer, Birne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
87kcal
364 kJ · 1 Becher: 87 kcal
Brennwertverteilung von Der kleine Bauer, Birne
Nährwerte von Der kleine Bauer, Birne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 87,0 kcal364,0 kJ | 87,0 kcal364,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 13,0 g |
| Fett | 2,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der kleine Bauer, Birne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Der kleine Bauer, Birne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Becher Der kleine Bauer, Birne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der kleine Bauer, Birne
Wie viele Kalorien hat Der kleine Bauer, Birne?
100 g Der kleine Bauer, Birne enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Der kleine Bauer, Birne?
Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der kleine Bauer, Birne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der kleine Bauer, Birne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der kleine Bauer, Birne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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