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Milchprodukte - Rama

Cremefine, zum Kochen 7% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

90kcal

377 kJ · Flasche: 225 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 21 % kcal
Fett 7,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Cremefine, zum Kochen 7%

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 74.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremefine, zum Kochen 7% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremefine, zum Kochen 7% im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (250 ml)
Brennwert 90,0 kcal / 377,0 kJ 225,0 kcal / 942,5 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 4,5 g 11,3 g
davon Zucker 2,5 g 6,3 g
Fett 7,0 g 17,5 g
Salz 0,08 g 0,20 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

Flasche Cremefine, zum Kochen 7% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus Flasche Cremefine, zum Kochen 7% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 240 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremefine, zum Kochen 7%

Wie viele Kalorien hat Cremefine, zum Kochen 7%?

100 ml Cremefine, zum Kochen 7% enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Flasche, 250 ml) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremefine, zum Kochen 7%?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremefine, zum Kochen 7%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cremefine, zum Kochen 7% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Cremefine, zum Kochen 7% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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