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Milchprodukte - Line

Creme Line, Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 100 g: 158 kcal

Eiweiß 2,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 10 % kcal
Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Line, Creme fraiche

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 83.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Line, Creme fraiche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Line, Creme fraiche im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 158,1 kcal / 662,0 kJ 158,1 kcal / 662,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 2,9 g
Kohlenhydrate 4,0 g 4,0 g
davon Zucker 3,2 g 3,2 g
Fett 15,0 g 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 10,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Wassergehalt 70,0 % 70,0 %
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

100 g Creme Line, Creme fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Creme Line, Creme fraiche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Line, Creme fraiche

Wie viele Kalorien hat Creme Line, Creme fraiche?

100 g Creme Line, Creme fraiche enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Line, Creme fraiche?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Line, Creme fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Line, Creme fraiche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme Line, Creme fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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