Milchprodukte - Ja! Natürlich

Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 5,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 28 % kcal

Fett 3,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich

Wie viele Kalorien hat Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich?

100 g Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme Joghurt 3,6% Fett, Ja Natürlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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